Чупракова Александра

Образование:

• Про-мастер, эксперт фитнес конвенций.
• Саратовский Государственный Аграрный Университет (2009 г)
• РГУФК спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК, 2016 г. Педагог физической культуры
• Пилатес 1,2 уровень; аэробика; семинары ГП; Детский фитнес; ТРХ; ДРТ;
• Пилатес малое оборудование: Стул, реформер, малое оборудование Peak Pilates. Миофасциальный релиз Wellness Company
• Метаболизм, питание, психология пищевого поведения Applied biochemistry Consulting + Crow Studio
• Презентор международной фитнесс конвенции по классу майн боди
• Принципы движения Polestar Pilates
• ТБС и Ягодицы АНАТОМИЯ
• Опорно-двигательный аппарат- 1,2 уровень, анатомия, физиология, функциональный тренинг, ТРХ, вайпер, цепи.
• Пилюгина Полина. Тренировки с беременными и послеродовое восстановление Семинары, мастер классы, тренировки, лекции у: Елены Волковой, Шапочки Антона, Анны Ворониной, Александры Кибзий, Дмитрия Горковского.
• Годовой курс АНАТОМИЯ, РАБОТА С ТРАВМАМИ у врача- остеопата Дмитрия Горковского «Архитекура тела»
• Сертифицированный специалист международной школы Polestar Pilates

О себе:

Я сертифицированный специалист по движению, мама двоих детей.

В Пилатес я пришла 16 лет назад. Начинала с обычного фитнес-тренера, но мне всегда хотелось большего. Знать особенности и возможности тела, жить без боли в теле. Применять методику пилатеса в реабилитации после травм

И мне очень нравится, что я являюсь проводником своих клиентом к здоровому телу и могу научить правильно двигаться каждого из вас.

Ведь подвижное и здоровое тело — влияет на качество жизни каждого человека. 

Сама я не могу без движения, несмотря на загруженный график, в моей жизни присутствует качественное движение, которое проявляется в 2-3 х тренировках каждую неделю. Пилатес для меня образ жизни.