Классический пилатес

Пилатес — это не просто упражнения, это философия заботы о своем теле и здоровье. Классический Пилатес основан на принципах контроля, центрирования, концентрации, точности, потоке движений и дыхания. Этот уникальный метод тренировки направлен на развитие силы, гибкости и выносливости, а также на укрепление глубоких мышц, что способствует формированию красивой осанки и избавлению от болей в спине.

Открытие пути к здоровью и гармонии

Пилатес помогает обрести гармонию между разумом и телом, обеспечивая не только физическое благополучие, но и психическое равновесие. Регулярные занятия классическим Пилатесом способствуют улучшению координации движений, что особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни.

Благодаря тщательно разработанным упражнениям

Привет, мы Александра и Евгения - основатели студии пилатеса "ОСЬ"

Пилатес изменил нашу жизнь!
Ответственно заявляем.
Знакомство наше произошло в зале: Саша -специалист по движению,
Женя- клиент, желающий жить в комфортном и здоровом теле!


Так и начался наш путь чуть больше года назад. Пилатес наполняет жизнь комфортом, радостью, энергией и прекрасным настроением.
Все это хочется подарить нашим клиентам, ощущение заботы и тепла.

ОСЬ - команда профессионалов, влюбленных в свое дело

ОСОБЕННОСТЬЮ студии является комплексный подход в развитии ТЕЛА каждого нашего подопечного.
Программа занятий создаётся с учётом знаний биомеханики, анатомии и уникальных методик в области фитнеса. Это индивидуальная работа с особенностями каждого нашего подопечного, даже если это групповая работа.PILATES помогает приобрести эластичное, упругое тело без лишней скованности. Убирает спазмированные участки за счет уникальных упражнений, которые распределяют нагрузку по всем суставам.

Абонемент
"СПЛИТ ТРЕНИРОВКА"

Выберите абонемент на нужное количество тренировок и оплатите его онлайн
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас

Абонемент
"ГРУППА МАТ"
(3-4 коврика)

Выберите абонемент на нужное количество тренировок и оплатите его онлайн
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас

Абонемент
"РЕФОРМЕР ГРУППА"

Выберите абонемент на нужное количество тренировок и оплатите его онлайн
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас

Абонемент "ПЕРСОНАЛЬНО"

Выберите абонемент на нужное количество тренировок и оплатите его онлайн
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас
Изменить содержимое

Купить прямо сейчас

Персональная тренировка с основателем студии

1 тренировка - 5 500 руб.

Купить прямо сейчас

Сплит тренировка

1 тренировка - 6 900 руб.

Купить прямо сейчас

Группа мат (3-4 коврика)

1 тренировка - 1 950 руб.

Купить прямо сейчас

Реформер группа

1 тренировка - 2 500 руб.

Купить прямо сейчас

Персональная тренировка

1 тренировка - 4 950 руб.

Купить прямо сейчас

Записаться на тренировку

Платежный шлюз скоро будет подключен и Вы сможете оплачивать занятия в студии пилатеса "ОСЬ" в режиме онлайн.